Отношения в семье между родителями, или родителями и детьми отличаются от отношений с людьми из внешнего окружения. У каждой семьи есть свои правила, принятые на семейном совете или по умолчанию. И эти правила помогают регулировать многие аспекты семейной жизни. Бывают ситуации, когда кто-то из членов семьи не согласен с правилами. Поэтому может появиться напряжение, которое может перейти в конфликт. Границы позволяют выстраивать взаимодействие членов семьи, позволяющее чувствовать уважение, безопасность, признание.
Наверняка Вам знакомы такие ситуации, когда Вы:
-Старались угождать родным или окружающим, игнорируя свои интересы, ценности.
- Замечали у себя напряжение, обиду, злость, страх, растерянность…, когда общение с людьми носит пренебрежительный, агрессивный, манипулятивный характер.
- Стеснялись сказать «нет» или намекали, вместо прямого обращения и защиты от разрушительного воздействия.
-Надеялись, что «человек сам поймет».
- Не знали, что имеете право иметь границы и их отстаивать.
На встрече мы поговорим о границах и будем искать ответы на вопросы:
- как можно находить и чувствовать, ощущать свои границы;
- как формируются границы и на что они влияют;
- каковы функции границы;
На практике с помощью упражнений и заданий вы сможете попробовать:
- почувствовать свои и чужие границы;
- поисследовать какие границы бывают, в чем их преимущество или недостатки;
- взаимодействовать с участниками группы в безопасной обстановке.
Ведущая:
Мария Куприянчук психолог, сертифицированный психодраматерапевт. Ведущая терапевтических групп/ тренингов для взрослых и детей. Член ФПО и Ассоциации Психодрамы.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.