Думая о прошлом, мы печалимся и сожалеем о неслучившемся в нашей жизни, или наш внутренний взор обращен в будущее, где есть неизвестность и неопределенность. И такое будущее пугает нас, и вызывает тревогу. А в настоящем времени, в кризисной ситуации у многих выбита почва из-под ног, и мы ищем точку опоры или некий внутренний баланс, чтобы выдержать, прожить этот непростой период.
Мы с вами дожили до этого времени, пережив немало кризисов и стрессов в нашей жизни, преодолевая трудности, используя внутренние и внешние ресурсы. Думаю и верю, что и сейчас есть шанс и возможность прожить сложный период в ограничениях, найдя внутреннюю устойчивость. Чтобы не случилось и не произошло в нашей жизни, в нас самих есть все необходимое для того, чтобы справиться с трудностями, пережить трансформацию, учитывая все свои потребности.
Приглашаю желающих на встречу, где будет время и место:
- говорить о своих сложных чувствах;
- давать и получать поддержку;
- искать и находить ресурсное состояние, обнаруживая свои каналы восстановления;
- возвращать контроль в той части жизни, где это возможно;
Встреча будет проходить на площадке zoom. всем участникам мы вышлем ID конференции и пароль.
Ведущая встречи — Мария Куприянчук, психолог, психодраматерапевт.